În astfel de situații trăim cu toții aceleași frici sau fiecare le are pe ale sale? De ce depinde felul în care facem față propriilor frici?
În acest episod al podcastului „Laboratorul social”, Victoria Coroban împreună cu psihoterapeuta Parascovia Topadă-Coroi despică frica-n patru și ne explică:
- când frică ne este de folos și când nu ne mai ajută;
- care este deosebirea dintre frică și anxietate;
- cum putem să ne gestionăm fricile în situații de criză generalizată și cum putem învăța să nu ne fie frică de propria frică;
- de ce trebuie să lăsăm copiii să se joace de-a războiul;
- cum ne ajutăm pe noi și cum îi ajutăm pe alții.
„Laboratorul social”poate fi găsit și pe Apple Podcasts, Google Podcasts și YouTube. Peste hotare, podcastul este accesibil și pe Spotify.
